ถั่วเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารอาหารครบถ้วนไม่ว่าจะเป็นธาตุแร่ธาตุกรดอะมิโนวิตามินกลุ่มต่างๆโปรตีนและเส้นใยเนื่องจากองค์ประกอบนี้จึงมักใช้ในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับความแรงของผู้ชายถั่วที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ชายมากที่สุดคืออะไร? บทความนี้จะให้คำตอบ
ถั่วชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพของผู้ชาย?
ผู้ชายทุกคนจำเป็นต้องรวมไว้ในสารอาหารที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของสเปิร์มที่แข็งแรงดังนั้นจึงเพิ่มโอกาสในการเป็นพ่อของเด็กที่มีสุขภาพดีเป็นเวลาหลายปีแล้วที่แพทย์แนะนำให้ใช้ถั่วเพื่อแก้ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศและการหลั่งเร็วกรดไม่อิ่มตัวสังกะสีและอาร์จินีนวิตามินของกลุ่มต่าง ๆ เส้นใยและแคลเซียมมีผลดีต่อคุณภาพของตัวอสุจิและความแข็งแรงของเพศชายถั่วประเภทต่างๆอุดมไปด้วยส่วนผสมเหล่านี้
กรีก
วอลนัทเป็นผู้นำในรายการสารที่มีประโยชน์ในองค์ประกอบเขาประกอบด้วย:
- สังกะสี - มีหน้าที่ในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนเพศชาย) และเสริมสร้างความแข็งแรงของเพศชาย
- วิตามินเอ - ช่วยรักษาภูมิคุ้มกันและการผลิตฮอร์โมนเพศชาย
- วิตามินบี - กระตุ้นระบบประสาทส่งผลบวกต่อแรงขับทางเพศของผู้ชายลดความเมื่อยล้าและหงุดหงิดลดโอกาสในการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
- วิตามินอี - ลดความเสี่ยงของการมีบุตรยาก
- วิตามินดี - เพิ่มพลังของตัวอสุจิ
- อาร์จินีน - ปรับการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะสืบพันธุ์ของผู้ชายให้เป็นปกติ
- กรดอัลฟาไลโนเลอิกซึ่งไม่ได้ถูกสังเคราะห์ตามธรรมชาติในร่างกายมนุษย์ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะสืบพันธุ์ทำความสะอาดหลอดเลือดและลดคอเลสเตอรอลซึ่งมีผลดีต่อความแข็งแรงของผู้ชาย
อัลมอนด์
ถั่วชนิดนี้มีเส้นใยซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะเพศของผู้ชายการบริโภคอัลมอนด์กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายในปริมาณที่เพียงพอซึ่งจะช่วยเพิ่มความใคร่ของผู้ชายการบริโภคอัลมอนด์เป็นประจำจะช่วยลดความหงุดหงิดและเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดฟื้นฟูการทำงานที่ถูกต้องของระบบประสาทจึงส่งผลในเชิงบวกต่อแรงขับทางเพศของผู้ชาย
เฮเซลนัท
ธาตุเหล็กแคลเซียมสังกะสีและวิตามินอีซึ่งเฮเซลนัทอุดมไปด้วยมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเลือดและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตที่ดีสิ่งนี้ช่วยให้อวัยวะสืบพันธุ์ของผู้ชายทำงานอย่างถูกต้องมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าการบริโภคเฮเซลนัทเป็นประจำสามารถเพิ่มระยะเวลาในการมีเพศสัมพันธ์ได้
ซีดาร์
เป็นการยากที่จะประเมินความสำคัญของถั่วสนต่อสุขภาพของผู้ชายมากเกินไปวิตามิน B, E และ A ซึ่งถั่วเหล่านี้อุดมไปด้วยช่วยให้มั่นใจได้ถึงการทำงานที่เหมาะสมของระบบสืบพันธุ์เพศชายและรับประกันคุณภาพของอสุจิที่ดีโพรไบโอซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของถั่วสนช่วยในการสังเคราะห์วิตามินไนโอซินซึ่งมีหน้าที่ในการรักษาความมั่นคงทางจิตใจและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพในทางกลับกันสิ่งนี้มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มแรงขับทางเพศของผู้ชาย
มะม่วงหิมพานต์
เม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นยาโป๊จากธรรมชาติมีไขมันต่ำ (เมื่อเทียบกับถั่วอื่น ๆ ) แต่มีวิตามิน PP, A และ B, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, แคลเซียมและสังกะสีต้องขอบคุณองค์ประกอบนี้ที่เม็ดมะม่วงหิมพานต์มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มสมรรถภาพของเพศชายกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและปรับปรุงการนับเม็ดเลือดถั่วนี้ใช้เพื่อรักษาอาการแข็งตัวที่อ่อนแอและการหลั่งเร็ว
พีแคน
พีแคนเป็นถั่วที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดในรายการโดยมีไขมัน 70%กรดไขมันซึ่งพบได้ในปริมาณมากในพีแคนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกที่เป็นมะเร็งในระบบทางเดินปัสสาวะของผู้ชายด้วยแคลเซียมแมกนีเซียมเรตินอลแคโรทีนและวิตามินซีที่เป็นส่วนประกอบของพีแคนจึงควบคุมการผลิตฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มความต้องการทางเพศเช่นเดียวกับถั่วทุกชนิดควรรับประทานพีแคนด้วยความระมัดระวังเนื่องจากปริมาณไขมันสูงของถั่วชนิดนี้อาจไม่ส่งผลต่อการย่อยอาหารและการทำงานของระบบทางเดินอาหารในทางตรงกันข้ามจึงช่วยลดความใคร่
แมคคาเดเมีย
ถั่วชนิดนี้มีสังกะสีจำนวนมากซึ่งช่วยเพิ่มคุณภาพของตัวอสุจิและเพิ่มการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิกรดไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งอุดมไปด้วยแมคคาเดเมียมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินมีแนวโน้มที่จะได้รับความบกพร่องทางร่างกายมากกว่าคนที่มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ
ลูกจันทน์เทศ
ลูกจันทน์เทศมีฤทธิ์บำรุงร่างกายช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าด้วยเนื้อหาของวิตามินบีกรดโฟลิกและแคโรทีนนี่คือเหตุผลที่ลูกจันทน์เทศถือเป็นยาโป๊ที่มีฤทธิ์แรง
ตัวเลือกการใช้งาน
มีหลายวิธีในการรวมถั่วไว้ในอาหารเพื่อแก้ไขปัญหาความแรง
- ดิบอิสระ
- ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มผลลัพธ์ (น้ำผึ้งครีมเปรี้ยวผลไม้แห้ง)
- ในฐานะที่เป็นเนยเป็นส่วนเสริมของอาหารจานหลัก - ในร้านค้าคุณสามารถหาน้ำมันได้จากถั่วเกือบทุกประเภท
- ในรูปแบบของทิงเจอร์
สูตรอาหารเพื่อเพิ่มความแรง
ในส่วนนี้ของบทความเราจะทำความคุ้นเคยกับสูตรอาหารยอดนิยมสำหรับการรักษาด้วยถั่วที่ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ชาย
น้ำผึ้งและถั่ว
น้ำผึ้งเหมือนถั่วมีฤทธิ์กระตุ้นความแข็งแรงของเพศชายโดยไม่คำนึงถึงอายุของผู้ชายยาที่มีถั่วและน้ำผึ้งในองค์ประกอบช่วยแก้ปัญหาทางเพศได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อใช้เงินเหล่านี้เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดจำเป็นต้องยกเว้นการใช้แอลกอฮอล์ชั่วคราวและพยายามเลิกสูบบุหรี่
ผสมหวาน
ในการเตรียมวิธีการรักษาให้ใช้:
- ถั่วใด ๆ (วอลนัทพีแคนอัลมอนด์) - 100 กรัม
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะล. ล.
บดส่วนผสมของถั่วให้เป็นเศษเล็กเศษน้อยโดยใช้ไม้หรือมีดบดโยนถั่วบดกับน้ำผึ้งใช้เวลา 1 ช้อนชาส่วนผสมดังกล่าวก่อนนอนไม่กี่ชั่วโมงเพื่อแก้ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศและเพิ่มจำนวนอสุจิ
เครื่องดื่มนม
ยานี้จะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับชายหนุ่มพวกเราต้องการ:
- วอลนัทไม่มีเปลือก - 10 ชิ้น;
- น้ำผึ้ง - 2 ช้อนชา
- น้ำเดือด - 0. 5 ถ้วย
สับวอลนัทแล้วปิดด้วยน้ำร้อน แต่ไม่ต้องเดือดปล่อยให้ส่วนผสมนั่ง 2-3 ชั่วโมงแล้วกรองผ่านผ้าเติมน้ำผึ้งลงในนมถั่วที่เตรียมไว้ด้วยวิธีนี้วิธีการรักษานี้สามารถรับประทานได้ในปริมาณใดก็ได้ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการพัฒนาอวัยวะเพศชายในช่วงวัยรุ่น
การแช่วิตามิน
ในการเตรียมยาเราต้องการ:
- เฮเซลนัท - 50 กรัม
- น้ำผึ้ง - 0. 5 กก.
- กุหลาบสะโพก - 50 กรัม
- ทิงเจอร์ของ rhodiola rosea - 25 มล.
- กระเทียม - 50 กรัม
ต้มกระเทียมจนนิ่มสับรวมสะโพกกุหลาบสับละเอียดกับกระเทียมและเฮเซลนัทสับใส่ทิงเจอร์ rhodiola rosea ลงในส่วนผสมจากนั้นเติมน้ำผึ้งและบริโภคในปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะล. วันละ 2 ครั้งก่อนอาหารวิธีนี้ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอวัยวะเพศกระตุ้นความแรง
วิธีการรักษาว่านหางจระเข้
ในการเตรียมวิธีการรักษาดังกล่าวให้ใช้:
- วอลนัท - 500 กรัม
- น้ำผึ้ง - 300 กรัม
- น้ำว่านหางจระเข้ - 100 กรัม
- พาร์สนิป - 50 กรัม
รวมส่วนผสมทั้งหมดและผสมให้เข้ากันบริโภค 3 ครั้งต่อวันสำหรับ 1 ช้อนโต๊ะล. ล. วิธีการรักษานี้ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศของผู้ชายแก้ปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
น้ำซุปจูนิเปอร์
ในการเตรียมยาเราจำเป็นต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:
- เฮเซลนัท - 50 กรัม
- วอลนัท - 50 กรัม
- น้ำผึ้งดอกไม้ - 3 ช้อนโต๊ะล. ล. ;
- น้ำซุปจูนิเปอร์ - 50 มล.
- กระเทียม - 100 กรัม
ซื้อใบจูนิเปอร์จากร้านขายยาและเตรียมยาต้มจากพวกเขาตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์รวมถั่วสับกับส่วนผสมที่เหลือและผสมให้เข้ากันใช้ 1 ช้อนชา 1 ครั้งต่อวันวิธีการรักษานี้ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ในการฟื้นฟูความใคร่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปด้วย
เครื่องดื่มสมุนไพร
ในการเตรียมวิธีการรักษาให้ใช้:
- ถั่ว - 25 กรัม
- น้ำผึ้งดอกไม้ - 50 กรัม
- น้ำยาร์โรว์ - 25 มล.
เพียงผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วใช้อย่างละ 1 ช้อนชาก่อนอาหารวันละ 1 ครั้ง. วิธีการรักษานี้ทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติและช่วยเพิ่มความใคร่ของผู้ชายยาดังกล่าวจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินสามวันจากนั้นควรเตรียมส่วนที่สดใหม่
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ในการผสมผสานการรักษานี้ให้ใช้:
- วอลนัท - 50 กรัม
- น้ำผึ้ง - 50 กรัม
- ไวน์แดงแห้ง - 50 มล.
- น้ำว่านหางจระเข้ - 25 มล.
- เมล็ดฟักทอง - 25 กรัม
ปอกเปลือกเมล็ดฟักทองแล้วลวกด้วยน้ำเดือดบดเป็นชิ้นเล็ก ๆ เช่นถั่วรวมส่วนประกอบทั้งหมดและผสมให้เข้ากันใช้เพื่อเพิ่มความแรง 2-3 ต่อวันเป็นเวลา 1 ช้อนโต๊ะล. อย่าเก็บไว้นานเกิน 3 วัน
ยาบำรุงขิง
วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพนี้สามารถเตรียมได้โดยใช้:
- ถั่ว (ใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวอลนัทหรือเฮเซลนัท) - 50 กรัม
- น้ำผึ้ง - 50 กรัม
- รากขิงขูด - 50 กรัม
ผสมส่วนผสมทั้งหมดการรักษาที่น่าอัศจรรย์นี้ใช้ใน 2 ช้อนโต๊ะล. วันละ 2 ครั้งเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันและเพิ่มความใคร่ชาย
ถั่วด้วยนอกเหนือจากผลไม้แห้ง
ด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์ผลไม้แห้งช่วยชำระเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกรานนี่เป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการแข็งตัวที่แข็งแรงดังนั้นการใช้ถั่วร่วมกับผลไม้แห้งจึงมีประโยชน์มากมาย
รุ่นคลาสสิก
ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ให้ใช้:
- วอลนัท - 100 กรัม
- ส่วนผสมของผลไม้แห้ง (แอปริคอตแห้งลูกพรุนลูกเกด) - 100 กรัม
- น้ำผึ้ง - 100 กรัม
- มะนาว - 100 กรัม
หั่นมะนาวเป็นชิ้น ๆ อย่าลอกออกจากเปลือกบดถั่วและผลไม้แห้งในเครื่องปั่นเติมน้ำผึ้งผสมทุกอย่างวิธีการรักษานี้จะเพิ่มกิจกรรมทางเพศหากรับประทานใน 2 ช้อนชา1 ต่อวัน.
ผสมกับแอปริคอตแห้ง
เราจะต้อง:
- วอลนัท - 100 กรัม
- แอปริคอตแห้ง - 150 กรัม
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- น้ำผึ้ง - 150 กรัม
แช่แอปริคอตแห้งในน้ำร้อนเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นนำผ้าฝ้ายเช็ดให้แห้งปอกเปลือกมะนาวและใช้เครื่องปั่นบดส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นน้ำผึ้งจากนั้นรวมส่วนผสมที่ได้กับน้ำผึ้งคนให้เข้ากันแล้วนำเข้าตู้เย็นวิธีการรักษานี้ช่วยฟื้นฟูและรักษาความแข็งแรงของผู้ชาย
ค็อกเทลลูกเกด
รวมส่วนผสมต่อไปนี้ในเครื่องปั่น:
- อัลมอนด์ปอกเปลือก - 40 กรัม
- ครีม - 300 กรัม
- ลูกเกด - 40 กรัม
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนชา
- กล้วย - 1 ชิ้น
ดื่มค็อกเทลนี้ทุกบ่ายเป็นเวลาสองสัปดาห์และคุณจะสังเกตได้ว่าปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศเริ่มหายไป
ของหวานกับแอปริคอตแห้งและครีมเปรี้ยว
ในการเตรียมผลิตภัณฑ์เราต้องการ:
- ส่วนผสมของถั่ว (เม็ดมะม่วงหิมพานต์วอลนัทอัลมอนด์) - 50 กรัม
- ครีม - 500 กรัม
- แอปริคอตแห้ง - 40 กรัม
- เจลาติน - 1 ช้อนโต๊ะล. ล. ;
- น้ำตาลทราย - 1 แก้ว
ปัดครีมเปรี้ยวและน้ำตาลทรายโดยใช้ตะกร้อมือหรือเครื่องปั่นละลายเจลาตินในน้ำอุ่น (แต่ไม่ร้อน) แล้วเทลงในครีมเปรี้ยวเพิ่มส่วนผสมที่สับของถั่วและแอปริคอตแห้งให้เล็กที่สุดวางในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมงเพื่อให้เจลาตินแข็งตัวขนมนี้ทำให้การทำงานของระบบสืบพันธุ์เป็นปกติและเพิ่มการผลิตอสุจิโปรดจำไว้ว่าเนื่องจากมีแคลอรี่สูงจึงมักไม่คุ้มที่จะบริโภค
ทิงเจอร์ถั่วไพน์
ทิงเจอร์ของถั่วไพน์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเป็นยารักษาโรคซึ่งเป็นสูตรอาหารที่ถือกำเนิดมานานแล้ว
เกี่ยวกับวอดก้า
ในการเตรียมทิงเจอร์ให้ใช้:
- ถั่วไพน์ - 1 แก้ว
- วอดก้า - 0. 5 ถ้วย
- น้ำเดือด - 3 แก้ว
ถ้ายังไม่ปอกเปลือกถั่วให้แกะเปลือกออกถั่วปอกเปลือกต้องลวกด้วยน้ำเดือดสามครั้งเพื่อขจัดคราบเรซินและขจัดความขมจากนั้นเติมผลิตภัณฑ์ด้วยวอดก้าปิดผนึกขวดให้แน่นด้วยฝาปิดและวางไว้ในที่เย็นโดยไม่ให้แสงแดดเป็นเวลาสองสามสัปดาห์นำผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปใน 1 ช้อนชาวันละ 3 ครั้งก่อนอาหารทิงเจอร์ช่วยเพิ่มคุณภาพของอสุจิ
แอลกอฮอล์และน้ำผึ้ง
ในการทำทิงเจอร์เราต้องการ:
- ถั่วสนปอกเปลือก - 2 ถ้วย;
- แอลกอฮอล์ - 1 ลิตร
- น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะล. ล. ;
- น้ำเดือด - 1 แก้ว
เตรียมขวดเทถั่วไพน์ลงไปแล้วเติมแอลกอฮอล์วางภาชนะไว้ในที่มืดเป็นเวลา 2 สัปดาห์หลังจากผ่านไป 14 วันให้ละลายน้ำผึ้งในน้ำเดือดหนึ่งแก้วเย็นแล้วเติมลงในทิงเจอร์แอลกอฮอล์เขย่าขวดหลาย ๆ ครั้งแล้วทิ้งไว้ในที่เย็นและมืดต่อไปอีก 1 สัปดาห์กรองทิงเจอร์สำเร็จรูปผ่านผ้าและใช้เวลา 50 มล. ก่อนอาหารวันละ 1 ครั้ง. วิธีการรักษานี้ช่วยขจัดปัญหาการแข็งตัวต่างๆ
เราหวังว่าจะขอบคุณบทความนี้ที่คุณได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของถั่วสำหรับความแข็งแรงของเพศชายแข็งแรง!