ชีวิตสมัยใหม่เป็นไปไม่ได้หากไม่มีสถานการณ์ที่ตึงเครียดและปัจจัยแวดล้อมต่างๆผลกระทบอย่างต่อเนื่องของปัจจัยลบส่งผลต่อความแรงของผู้ชาย
อายุที่อันตรายอย่างยิ่งคืออายุหลัง 35 ปีขึ้นไปไม่ต้องสงสัยเลยว่าชีวิตทางเพศที่กระฉับกระเฉงและเติมเต็มนั้นเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากต่อสุขภาพของผู้ชายทุกคนโดยทั่วไป ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและสมรรถภาพลดลงส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ชาย
การขาดวิตามินที่จำเป็นในร่างกายของผู้ชายเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของปัญหาสุขภาพทางเพศโดยทั่วไป การขาดวิตามินบางชนิดอาจทำให้ความใคร่และความบกพร่องทางสุขภาพจิตลดลงได้
วิตามินส่วนใหญ่ที่ผู้ชายต้องการมีอยู่ในอาหาร
ซึ่งหมายความว่าคุณต้องกินให้ดีและเหมาะสมแต่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาการทำงานที่ถูกต้องของร่างกายผู้ชายคือวิตามินเชิงซ้อนที่คัดสรรมาอย่างดี
ชื่อองค์ประกอบที่สำคัญ
- สังกะสี- องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสำหรับการปรับปรุงการแข็งตัวของอวัยวะเพศการขาดธาตุสังกะสีในร่างกายทำให้เกิดความอ่อนแอโดยไม่คำนึงถึงอายุ
- ซีลีเนียม- เป็นองค์ประกอบสำคัญที่เป็นส่วนหนึ่งของสเปิร์มซีลีเนียมควรรับประทานร่วมกับวิตามินอี เพราะดูดซึมได้เร็วกว่า
- โพแทสเซียม- องค์ประกอบที่ทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติโพแทสเซียมมีอยู่ในอาหาร เช่น อะโวคาโด ฟักทอง อินทผาลัม และบร็อคโคลี่
- แมกนีเซียม- สารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นสำหรับร่างกายของผู้ชาย ซึ่งคุณสามารถเอาชนะโรคทางประสาทต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย รวมทั้งปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
วิตามินที่จำเป็นในการเพิ่มประสิทธิภาพในผู้ชาย
การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ หรือใช้วิตามินเชิงซ้อนที่มีเบต้าแคโรทีน นำไปสู่การบำรุงกำลังชายที่แข็งแรงและช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศได้อย่างแน่นอน
วิตามินจากกลุ่ม B คือ B1 มีผลดีต่อการทำงานของสมอง ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ และบรรเทาอาการหงุดหงิดทั่วไปคุณสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยวิตามินบี 3วิตามินนี้เป็นส่วนประกอบหลักในการสังเคราะห์เซโรโทนินซึ่งเรียกกันว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ที่แท้จริงฮอร์โมนนี้ช่วยเติมเต็มร่างกายหลังออกกำลังกายและมีเพศสัมพันธ์
เสริมสมรรถภาพทางเพศได้ด้วยวิตามิน B9นอกจากนี้ วิตามินนี้ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและโดยทั่วไปจะปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายทั้งหมด
เป็นไปได้ที่จะบรรลุจุดสุดยอดและทำให้เกิดความต้องการทางเพศด้วยวิตามินซี การซึมผ่านของเส้นเลือดฝอยมีความสำคัญต่อการพัฒนาของการแข็งตัวของอวัยวะเพศซึ่งเป็นไปได้ด้วยวิตามินซี
วิตามินดียังมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาศักยภาพซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพของผู้ชายวิตามินดีมีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนเพศชายแหล่งวิตามินดีที่ดีที่สุดคือน้ำมันปลา ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป
อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
เมื่อทราบปัจจัยที่ส่งผลต่อความอ่อนแอทางเพศ คุณสามารถตรวจจับและป้องกันความอ่อนแอในระยะแรกได้
ความอ่อนแออาจเกิดขึ้นได้ในกรณีของความเครียด ความไม่แยแส และแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้าอายุอาจเป็นสาเหตุตามธรรมชาติของความอ่อนแอในวัยชราไม่ใช่ผู้ชายทุกคนจะสามารถมีชีวิตทางเพศที่กระฉับกระเฉงได้
สัญญาณแรกของความอ่อนแอสามารถเกิดขึ้นได้ในชายหนุ่มที่ค่อนข้างเป็นเบาหวานหลอดเลือดและความดันโลหิตสูงแม้ในระยะเริ่มแรกก็อาจทำให้ขาดความแรงได้เช่นกัน
การแข็งตัวของอวัยวะเพศที่อ่อนแออาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนไม่เพียงพอผิวแห้งอย่างผิดปกติ ความแรงที่ลดลง และการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในทางเดินอาหาร บ่งบอกถึงการขาดสารประกอบบางอย่างในร่างกายของผู้ชาย
ในกรณีนี้ เฉพาะวิตามินคอมเพล็กซ์ที่เลือกสรรมาอย่างเหมาะสมเท่านั้นที่ช่วยแก้ปัญหาได้
การเตรียมวิตามิน
ร่างกายของผู้ชายต้องการสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถช่วยต่อต้านอันตรายทั้งหมดที่เกิดจากความเครียด การออกแรงมากเกินไป และปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ ได้อย่างแท้จริง
นอกจากวิตามินคอมเพล็กซ์ที่คัดสรรมาอย่างดีแล้ว ผู้ชายควรพักผ่อนให้เต็มที่ แข็งแรง และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ตึงเครียดทุกประเภทปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งคืองานที่ดีและสภาพแวดล้อมของครอบครัว
วิตามินคอมเพล็กซ์แต่ละชนิดอุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารประกอบบางอย่างที่ช่วยให้ร่างกายชายทำงานได้เต็มที่การเตรียมวิตามินแต่ละชนิดได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษโดยคำนึงถึงลักษณะของร่างกายชาย
ไม่แนะนำให้เตรียมวิตามินด้วยตนเอง ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำการเตรียมที่เหมาะสมที่สุดหลังจากศึกษาปัญหาแล้ว
ควรเน้นที่วิตามินที่เพิ่มภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ เช่น วิตามินที่ให้การสนับสนุนทั่วไป ปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิและศักยภาพวิตามินที่จำเป็นในการฟื้นฟูร่างกายหลังจากออกแรงอย่างหนักจะกลายเป็นอุดมคติวิตามิน B9, E, C, B11, สังกะสี, ซีลีเนียมและไอโอดีนจะช่วยในการวางแผนการตั้งครรภ์
คำแนะนำของแพทย์
วิตามินคอมเพล็กซ์ที่ประกอบด้วยวิตามิน A, B, C, E, B6 และ B12 สามารถปรับปรุงศักยภาพของผู้ชายและเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างมากคอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุสามารถชะลอกระบวนการชราของร่างกายชายได้
สำหรับผู้ป่วยที่มีการแข็งตัวไม่ดี แพทย์มักจะสั่งวิตามินจากธรรมชาติที่สามารถปรับปรุงความต้องการทางเพศได้อย่างมาก
ต้องขอบคุณความซับซ้อนนี้ที่ทำให้ผู้ชายสามารถฟื้นความมั่นใจในตนเองในอดีตและความรู้สึกทางเพศของเขาได้
ยาช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณอุ้งเชิงกรานและยังเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์แบบต่างๆ
ความคิดเห็นของลูกค้า
จากความคิดเห็นของลูกค้า สรุปได้ว่าวิตามินอีมีผลดีต่อกิจกรรมทางเพศวิตามินนี้ช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายชายและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน
วิตามินอีพบได้ในอาหารหลายชนิด โดยเฉพาะน้ำมันดอกทานตะวันบางทีน้ำมันดอกทานตะวันอาจมีวิตามินอีมากที่สุด
ผู้ชายอายุมากกว่าสี่สิบหันมาใช้วิตามินมันหลีกเลี่ยงไม่ได้
โดยพื้นฐานแล้ววิตามินที่มีคุณภาพดีและราคาสมเหตุสมผลอยู่ในสถานะที่ดี
กฎสำหรับการรักษาความแรง
ชีวิตทางเพศควรทำอย่างสม่ำเสมอ - นี่คือกุญแจสำคัญในการรักษาความแรงเป็นเวลานาน
ไม่ควรมีช่วงเวลาแห่งการมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ดีนอกจากนี้ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การเล่นกีฬาเป็นประจำ และโภชนาการที่เหมาะสมยังเป็นกุญแจสำคัญสู่ความแรงอย่างต่อเนื่องคุณต้องระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย
นอกจากนี้ยังควรจำไว้ว่ายาใด ๆ สามารถใช้ได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้นในกรณีของโรค perineum หรืออวัยวะอุ้งเชิงกรานควรทำการรักษาที่จำเป็นและขั้นตอนทางการแพทย์ที่เหมาะสมตรงเวลา
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคของโรคเบาหวานความดันโลหิตสูง
เป็นโรคเหล่านี้ที่สามารถทำให้ผู้ชายขาดความแรงแม้ในวัยที่ค่อนข้างน้อยคุณต้องตรวจสอบสุขภาพของคุณอย่างต่อเนื่องและพยายามทำให้ครึ่งหลังของคุณและตัวคุณเองบ่อยขึ้นจากนั้นพลังของผู้ชายจะคงอยู่ในผู้ชายตลอดเวลาโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของปีและวัน