วิธีเพิ่มความแรงก่อนมีเพศสัมพันธ์

อาชีพ ครอบครัว ปัญหาในชีวิตประจำวัน... ในวงจรของปัญหา ผู้ชายหลายคนเอาความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเองมาเป็นกังวล และจะกลับมาหาพวกเขาอีกครั้งหลังจากที่รู้สึกไม่สบายอย่างเห็นได้ชัดเท่านั้น

ตัวอย่างหนึ่งที่ชัดเจนคือภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในด้านหนึ่ง ความอ่อนแอทางเพศเป็นเรื่องที่ผู้ชายหลายคนหวาดกลัวในทางกลับกัน ศักยภาพทางเพศที่อ่อนแอมักไม่ค่อยได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังในช่วงแรกในขณะเดียวกันสัญญาณแรกของความแรงที่ลดลงในผู้ชายควรดึงดูดความสนใจอย่างแน่นอนและกลายเป็นเหตุผลในการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญ

ปัญหาเกี่ยวกับความแรง: จิตวิทยาหรือสรีรวิทยา?

ตามเนื้อผ้า ปัญหาของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้นสัมพันธ์กับอายุ ยิ่งผู้ชายอายุมากเท่าไร ปัญหาทางเพศก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้นอย่างไรก็ตาม แพทย์เริ่มส่งเสียงเตือน: ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเริ่มอ่อนวัยลงอย่างเห็นได้ชัดตั้งแต่อายุ 25 ปี คนสมัยใหม่อาจมีอาการนี้เป็นระยะๆนอกจากนี้ สาเหตุสำคัญที่ทำให้สมรรถภาพของชายหนุ่มลดลงในปัจจุบันไม่ได้เกิดจากความเครียดและความผิดปกติทางจิตอารมณ์ แต่เป็นโรคเรื้อรังและลักษณะการดำเนินชีวิต

แล้วปัจจัยหลักที่ทำให้สมรรถภาพทางเพศในผู้ชายลดลงคืออะไร?

• โรคติดเชื้อ (มักเรื้อรัง);
• โรคที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญไม่เสถียร (รวมถึงโรคอ้วน)
• ต่อมลูกหมากอักเสบ;
• ความเสียหายของหลอดเลือด
• นิสัยที่ไม่ดี;
• โรคเบาหวาน;
• โรคประสาท, ความเครียดเป็นเวลานาน, ซึมเศร้า;
• ข้อบกพร่องที่ได้มาหรือพิการ แต่กำเนิดของอวัยวะสืบพันธุ์ชาย

ควรสังเกตว่าปัจจัยที่ระบุไว้ไม่ได้นำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติทางเพศเสมอไป แต่สัญญาณแรกของการเสื่อมสภาพของการแข็งตัวของอวัยวะเพศหรือความใคร่ที่ลดลงควรส่งสัญญาณถึงความจำเป็นในการไปพบแพทย์มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติและไม่รวมโรคร้ายแรงที่อาจซ่อนอยู่หลังอาการ

การต่อสู้กับความแรงที่ลดลง: ในทุกด้าน

ผู้ชาย 100% ที่ประสบปัญหาทางเพศอ่อนแอ มีเพียง 10% เท่านั้นที่จะปรึกษาแพทย์ทันทีและทำงานอย่างแข็งขันเพื่อแก้ไขปัญหานี้ส่วนที่เหลือด้วยเหตุผลหลายประการ สาเหตุหลักคือความลำบากใจจะเพิกเฉยต่อ "สัญญาณแรก" ซึ่งจะทำให้ปัญหาถึงจุดสูงสุดนั่นคือเหตุผลว่าทำไมขั้นตอนแรกในการฟื้นพลังทางเพศจึงควรตระหนักถึงปัญหา จากนั้นจึงพยายามกำจัดมันออกไป

สาเหตุของความแรงที่ลดลงในผู้ชายและการรักษานั้นเชื่อมโยงถึงกัน และไม่เพียงต้องใช้ยาเท่านั้น แต่ยังต้องมีการแก้ไขทางจิตใจด้วย เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรับประทานอาหารที่ร้ายแรง

หากสาเหตุของความแรงที่ลดลงในชายหนุ่มหรือผู้ใหญ่ไม่ใช่ปัจจัยทางสรีรวิทยา จำเป็นต้องทำให้ความใคร่และศักยภาพทางเพศเป็นปกติ:

• ละทิ้งนิสัยที่ส่งผลเสียต่อความแรง - การสูบบุหรี่, การดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ
• ปรับสมดุลอาหาร - สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มวิตามินในเมนูไม่รวมอาหารที่มีคอเลสเตอรอลไขมันและอาหารจานด่วนชอบกะหล่ำปลีดองแตงโมและดาร์กช็อกโกแลต
• ทำให้ไลฟ์สไตล์ของคุณมีความกระตือรือร้นมากขึ้น แต่ไม่มีการออกกำลังกายมากเกินไป
• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด สามารถผ่อนคลายและเปลี่ยนความสนใจไปในด้านบวกได้
• หลีกเลี่ยงอุณหภูมิร่างกายและติดตามสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างระมัดระวัง
• อย่าหลงไปในความสัมพันธ์ทางเพศที่สำส่อน

หากสถานการณ์ที่มีความแรงลดลงไม่สำคัญก็ไม่จำเป็นต้องหันไปพึ่งการรักษาด้วยยาผลเชิงบวกเมื่อใช้ร่วมกับการแก้ไขวิถีชีวิตสามารถทำได้โดยการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรชีวภาพที่มีผลแก้ไขเล็กน้อยต่อร่างกาย

การหลั่งเร็ว

การหลั่งเร็วเป็นหนึ่งในความผิดปกติทางเพศที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชายอย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่โรคที่เต็มเปี่ยมเนื่องจากการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ยังคงอยู่และในบางจุดของชีวิต (วัยรุ่น, การงดเว้นทางเพศในระยะยาว) โดยทั่วไปเป็นเรื่องปกติการหลั่งเร็ว (PE) หมายถึงการหลั่งโดยมีการกระตุ้นทางเพศเพียงเล็กน้อย รวมถึงการไม่สามารถชะลอการหลั่งตามเวลาที่จำเป็นสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ได้เต็มที่สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคู่นอนไม่ได้รับความพึงพอใจจากการมีเพศสัมพันธ์และเกิดความขัดแย้งขึ้นผู้ชายเริ่มประสบปัญหาทางจิตกลัวความใกล้ชิดหากพยาธิสภาพกลายเป็นเรื้อรังและเริ่มเกิดขึ้นบ่อยขึ้นจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์และวิทยา

อะไรคือสาเหตุของการหลั่งเร็ว

มีแบบฟอร์มประถมศึกษาและมัธยมศึกษา (ได้มา)สาเหตุหลักเกิดขึ้นเนื่องจากข้อบกพร่องทางกายวิภาคของอวัยวะสืบพันธุ์หรือพันธุกรรมทางพยาธิวิทยาการหลั่งเร็วครั้งแรกเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น และไม่ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก (คู่รัก สถานการณ์ สภาพจิตใจ)

สาเหตุของรูปแบบพิการ แต่กำเนิด:

• ภูมิไวเกินของอวัยวะเพศชาย;
• ความผิดปกติของตัวรับเซโรโทนิน
• รูขุมขนสั้นของอวัยวะเพศชาย
• พังผืดในโพรง

การหลั่งเร็วทุติยภูมิสามารถเกิดขึ้นได้กับภูมิหลังของสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ของมนุษย์เมื่อใดก็ได้ในชีวิตสาเหตุหลักคือโรคระบบทางเดินปัสสาวะเรื้อรังความผิดปกติของฮอร์โมนซึ่งเป็นลักษณะของโรคต่อมไร้ท่อก็สามารถนำไปสู่ความผิดปกติทางเพศได้เช่นกัน

ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด PE อย่างมีนัยสำคัญ ได้แก่:

• โรคอ้วน;
• ประสบการณ์ทางเพศที่กระทบกระเทือนจิตใจ
• ความเครียดเรื้อรัง
• ปัญหาครอบครัว (ความขัดแย้ง ความเยือกเย็นทางอารมณ์ระหว่างคู่สมรส);
• การปรากฏตัวของการวินิจฉัยทางระบบประสาท - เส้นโลหิตตีบ, โรคพาร์กินสัน;
• เพศไม่สม่ำเสมอ
• การผ่าตัดบริเวณอวัยวะเพศหรือบริเวณอุ้งเชิงกราน

ปัจจัยสำคัญคือโภชนาการที่ดีและการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีการขาดธาตุขนาดเล็กในผู้ชาย เช่น แมกนีเซียมและสังกะสี ส่งผลเสียต่อคุณภาพของน้ำอสุจิการติดแอลกอฮอล์มากเกินไปจะลดความสามารถในการควบคุมร่างกายซึ่งส่งผลให้เกิดเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์บนเตียง

การหลั่งเร็ว: การวินิจฉัยและการปรึกษาหารือกับแพทย์

ผลที่ตามมาหลักของความผิดปกติทางเพศทางพยาธิวิทยา ได้แก่:

1. ความไม่พอใจทางเพศ
2. ผู้ชายไม่สามารถชะลอและควบคุมการหลั่งได้
3. ความขัดแย้งและปัญหาในความสัมพันธ์ส่วนตัว ความรู้สึกผิด และความกลัวความใกล้ชิด

หากมีอาการดังกล่าวแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะในระหว่างการนัดหมายแพทย์จะให้ความสนใจเป็นพิเศษในการรวบรวมประวัติทางเพศสำหรับสิ่งนี้ปรากฎว่า:

• ระยะเวลาเฉลี่ยก่อนการหลั่งจะเกิดขึ้น
• ผลกระทบของพละต่อคุณภาพชีวิตส่วนตัวและชีวิตทางเพศ
• ผู้ชายมีโรคต่อมไร้ท่อหรือความผิดปกติของการเผาผลาญหรือไม่
• กรณีของการหลั่งเร็วเกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน?
• กรณี PE ครั้งแรกเกิดขึ้นเมื่ออายุเท่าใด
• ไม่ว่าชายคนนั้นจะทานยาอยู่หรือไม่

การศึกษาโดยละเอียดเกี่ยวกับรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของผู้ชายจะช่วยให้แพทย์สามารถแยกแยะระหว่างโรคที่มีมา แต่กำเนิดและโรคที่ได้มาได้แพทย์ยังจำแนกรูปแบบสถานการณ์ของ PE ออกเป็นกลุ่มพิเศษในกรณีนี้ การหลั่งเร็วจะเกิดขึ้นภายใต้สถานการณ์บางอย่างเท่านั้น (กับคู่ครองคนเดียวกันในสถานที่เฉพาะ)

การรักษาภาวะหลั่งเร็ว

ในบางกรณี การลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มกระตุ้นอื่นๆ (เครื่องดื่มให้พลังงาน กาแฟ) ก็เพียงพอแล้ว เพื่อฟื้นฟูชีวิตทางเพศให้สมบูรณ์

ด้วยเหตุผลทางจิตวิทยา ผลลัพธ์เชิงบวกจะเกิดขึ้นได้จากการสร้างการสื่อสารที่เป็นมิตรระหว่างคู่รัก/คู่สมรสการใช้ถุงยางอนามัยหรือการเปลี่ยนตำแหน่งสามารถช่วยลดความไวของอวัยวะเพศชายและเพิ่มระยะเวลาในการมีเพศสัมพันธ์ได้แต่คำแนะนำดังกล่าวจะมีผลเฉพาะในกรณีที่ไม่มีปัญหาสุขภาพร่างกายเท่านั้นการเลือกวิธีการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของพยาธิสภาพและความรุนแรง

การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมของการหลั่งเร็ว

กลุ่มนี้ประกอบด้วย 3 ส่วนหลัก:

• การใช้ขี้ผึ้ง ครีมที่มียาชาเฉพาะที่ (ส่วนใหญ่เป็นลิโดเคน)วิธีนี้ใช้งานง่ายและช่วยลดความไวของลึงค์องคชาตสิ่งสำคัญคือต้องเลือกขนาดยาอย่างถูกต้องและปฏิบัติตามวิธีการรักษาที่แพทย์ระบุอย่างเคร่งครัดในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด อาจเกิดผลตรงกันข้าม - อาการชาที่อวัยวะเพศชายและไม่มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
• การบำบัดทางจิตเวชมีการใช้เทคนิคพฤติกรรมสองอย่างอย่างแข็งขัน - "หยุดเริ่มต้น" และ "เทคนิคการบีบ"ช่วยรับรู้ความรู้สึกของการหลั่งที่ใกล้เข้ามาและชะลอการหลั่งการบำบัดยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อควบคุมระดับความเร้าอารมณ์ทางเพศวิธีการดังกล่าวรวมอยู่ในการบำบัดที่ซับซ้อนของการหลั่งเร็วที่ได้มา
• การรับประทานยาใช้ยาแก้ซึมเศร้าและยาต้านความวิตกกังวลการสั่งยา Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ก็ให้ผลลัพธ์ที่ดีเช่นกันผลข้างเคียงทำให้เกิดการหลั่งช้า

หากตรวจพบโรคติดเชื้อในบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์จะมีการกำหนดหลักสูตรของยาต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบนอกจากนี้อาจกำหนดให้วิตามินเชิงซ้อน

การผ่าตัดรักษาภาวะหลั่งเร็ว

การผ่าตัดเป็นวิธีสุดท้ายที่ใช้เฉพาะเมื่อตรวจพบ PE ที่มีมาแต่กำเนิดเท่านั้นเพื่อพิจารณาความจำเป็นในการผ่าตัด จำเป็นต้องมีการทดสอบลิโดเคน

1. การเสื่อมของศีรษะของอวัยวะเพศชายเป็นการแทรกแซงทางจุลศัลยกรรมในระหว่างที่เส้นประสาทของอวัยวะเพศชายได้รับการแก้ไข
2. Frenulotomy (การผ่าตัดขยายหลอดเลือดแบบสั้น)
3. การฉีดกรดไฮยาลูโรนิก

ข้อเสียเปรียบหลักของวิธีการรักษาด้วยการผ่าตัดคือการมีระยะเวลาพักฟื้นและความเป็นไปได้ที่จะเกิดซ้ำในขณะนี้ SSRIs ถือเป็นวิธีการบำบัดที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพสิ่งสำคัญคือต้องปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย

ความผิดปกติของการหลั่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคของอวัยวะภายในมักเกิดขึ้นชั่วคราวและหายได้อย่างสมบูรณ์ในการทำเช่นนี้ผู้ชายเพียงแค่ต้องใส่ใจสุขภาพของตัวเองมากขึ้นเท่านั้นเพื่อการตรวจหาและรักษาโรคติดเชื้ออย่างทันท่วงทีแนะนำให้ไปพบแพทย์ andrologist หรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเป็นประจำบางครั้งการสนทนาเพื่ออธิบายกับแพทย์ก็เพียงพอแล้ว

สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตใจ เพิ่มคุณค่าอาหารด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ และเอาชนะนิสัยที่ไม่ดีหากคุณไม่สามารถรับมือกับความรู้สึกไม่สบายทางจิตได้ด้วยตัวเอง อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากนักจิตบำบัด

วิธีการรักษาความแรง: คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ

เป็นไปได้ไหมที่จะรักษาชีวิตทางเพศให้สมบูรณ์จนถึงวัยชรา? อะไรส่งผลต่อความแรง? กินยังไงให้เล่นกีฬาอะไรเพื่อคงความเป็นชายไว้เต็มเปี่ยม? คุณต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์ในสถานการณ์ใดบ้าง? ในบทความนี้ ผมจะตอบคำถามที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายทุกคนและให้คำแนะนำเฉพาะทางจากผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อรักษาสุขภาพของผู้ชาย

ตำนานและความจริงเกี่ยวกับศักยภาพของผู้ชาย

หัวข้อเรื่องความแรงเริ่มคลุมเครือไปด้วยความเชื่อผิด ๆ มากมายที่การปัดเป่าสิ่งเหล่านั้นไม่จำเป็นต้องมีบทความ แต่เป็นหนังสือทั้งเล่มแต่ฉันจะยังคงพูดถึงบางส่วนเพื่อที่จะยุติสิ่งเหล่านี้ทันทีและตลอดไป

วัยเยาว์ที่มีพายุ - วัยชราที่ไม่มีการมีเพศสัมพันธ์

หากในวัยหนุ่มของคุณคุณมีเพศสัมพันธ์อย่างจริงจังทุกวันและหลายครั้งเมื่ออายุ 40-50 ปีความเป็นไปได้ทางเพศจะหมดลง - จริงหรือไม่?
ในทางสรีรวิทยาข้อความนี้ไม่มีมูลเลยธรรมชาติทำให้แน่ใจว่าระบบสืบพันธุ์ของมนุษย์ทำงานได้จนกระทั่งเขาเสียชีวิตต่างจากผู้หญิงที่มีไข่จำนวนจำกัด (ตามเงื่อนไข) การผลิตน้ำอสุจิยังคงดำเนินต่อไปในขณะที่ผู้ชายยังมีชีวิตอยู่
จำนวนและความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ในเยาวชนไม่ส่งผลกระทบต่อความมีชีวิตของผู้ชายในวัยชราแต่อย่างใดอีกประเด็นหนึ่งคือการติดต่อที่ไม่มีการป้องกันตามอำเภอใจและผลที่ตามมาภาวะแทรกซ้อนของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะโรคที่ไม่ได้รับการรักษาหรือปล่อยทิ้งไว้ จะกลับมาหลอกหลอนคุณอย่างแน่นอน และเป็นเพียงเรื่องของเวลาเท่านั้น

• ไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้เหมือนเมื่อก่อน
• ไม่พบความรู้สึกที่สดใส การสำเร็จความใคร่จะถูกลบ

หากคุณขัดจังหวะการมีเพศสัมพันธ์ คุณจะไร้สมรรถภาพ

นอกจากนี้ยังรวมถึงการเร้าอารมณ์ทางเพศโดยไม่มีการปล่อยตัวในภายหลังผู้ชายบางคนใช้ความเชื่อผิดๆ นี้เพื่อหลอกให้คู่ของตนมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้งที่ถูกปลุกเร้า
การตื่นตัวโดยไม่ต่อเนื่อง (การหลั่ง) ไม่ได้ดีต่อสุขภาพของผู้ชายมากนัก แต่ก็ไม่ได้สำคัญเท่าที่หลายคนคิดการหยุดชะงักของการมีเพศสัมพันธ์ เมื่อผู้ชายถูกกระตุ้นอย่างเต็มที่และพร้อมที่จะหลั่งออกมา อาจทำให้เกิดต่อมลูกหมากอักเสบได้เนื่องจากกระบวนการที่หยุดนิ่งและเฉพาะในกรณีที่คุณขัดจังหวะพวกเขาเป็นประจำสองหรือสามตอนต่อเดือนไม่น่าจะมีผลกระทบต่อสุขภาพของเขา

สุขภาพของผู้ชาย - ระบบทางเดินปัสสาวะ

ในบรรดาปัจจัยจำนวนมากที่ส่งผลต่อความแรง โรคระบบทางเดินปัสสาวะถือเป็น "ผู้นำ"โดยเฉพาะในผู้ชายที่มีอายุมากกว่าวัยกลางคนศัตรูหลักของความแรงในเรื่องนี้คือ adenoma และต่อมลูกหมากอักเสบ
ปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะในผู้ชายที่เกี่ยวข้องกับต่อมลูกหมากมักเกิดขึ้นหลังจาก 40-45 ปีสิ่งที่นำผู้ป่วยไปพบแพทย์เพื่อแก้ปัญหาในผู้ชายคือกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอหรือเมื่อผู้ชายไม่สามารถปัสสาวะได้

ต่อมลูกหมากที่ขยายใหญ่ขึ้นจะกดดันคลองท่อปัสสาวะและขัดขวางการไหลของปัสสาวะเต็มที่การกระตุ้นบ่อยครั้ง ความรู้สึกไม่สบายจากความรู้สึกว่ากระเพาะปัสสาวะยังไม่หมด - ทั้งหมดนี้ไม่เอื้อต่อชีวิตทางเพศที่กระตือรือร้นทั้งทางอารมณ์และทางร่างกายต่อไป - แย่กว่านั้นปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายปัสสาวะส่งผลต่อการทำงานของไตและในสภาวะนี้ไม่มีเวลาสำหรับความสุขทางกามารมณ์

ต่อมลูกหมากอักเสบไม่ได้เป็นเพียงโรคที่เกิดจากวัยเท่านั้นซึ่งแตกต่างจากต่อมลูกหมากในต่อมลูกหมากหนุ่มๆก็รับได้นะโดยทั่วไปแล้ว ต่อมลูกหมากอักเสบเป็นผลมาจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการมีเพศสัมพันธ์ที่สำส่อนโดยเฉพาะโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สถานการณ์กับพวกเขานั้นยากเป็นพิเศษ

การติดเชื้อส่วนใหญ่ที่นำไปสู่ต่อมลูกหมากอักเสบ ได้แก่ หนองในเทียม, มัยโคพลาสโมซิส, ยูเรียพลาสโมซิส ฯลฯ- ไม่แสดงอาการเฉียบพลันเป็นเวลานานโรคนี้เกือบจะเข้าสู่ระยะเรื้อรังในทันทีแต่ถึงเวลาที่โรคนี้รู้สึกผ่านความเจ็บปวด ของเหลวไหลผิดปกติ และปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายปัสสาวะเนื่องจากต่อมลูกหมากอักเสบผู้ชายไม่สามารถคิดถึงเรื่องเพศในสภาวะเช่นนี้ได้
ดังที่คุณทราบแล้วว่าไม่มีความเชื่อมโยงทางสรีรวิทยาโดยตรงระหว่างโรคต่อมลูกหมากกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศแต่นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องแก้ไขปัญหาซึ่งส่งผลให้ผู้ชายไม่สามารถมีชีวิตทางเพศตามปกติได้เนื้องอกต่อมลูกหมากหรือต่อมลูกหมากอักเสบไม่หายไปเองเหมือนอาการน้ำมูกไหลเป็นไปไม่ได้ที่จะฟื้นฟูสุขภาพทางเพศของผู้ชายโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์หากมี

เนื่องจากอาการทางระบบทางเดินปัสสาวะมักเกิดขึ้นเมื่อโรคกลายเป็นเรื้อรังไปแล้วการตรวจพบในระยะเริ่มแรก เมื่อคุณสามารถทำได้ด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมแบบง่ายๆ จะเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อได้รับคำปรึกษาเชิงป้องกันกับผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะและทำการทดสอบระบบทางเดินปัสสาวะเป็นประจำ

ปัญหาเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศ - ใครจะหันไปหา

ตอนนี้เรามาพูดถึงสิ่งที่บั่นทอนประสิทธิภาพนอกเหนือจากโรคทางเดินปัสสาวะและแพทย์คนไหนที่ควรติดต่อเพื่อฟื้นฟูสุขภาพของผู้ชาย
แม้ว่าจะมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แต่ทั้งหมดก็แบ่งออกเป็นสามประเภท:

1. โดยธรรมชาติ. ซึ่งรวมถึงปัจจัยทางสรีรวิทยา - โรคและการบาดเจ็บ
2. โรคจิตในกรณีนี้สรีรวิทยาเป็นไปตามลำดับและความอ่อนแอเกิดจากปัญหาทางจิต - ความเครียดภาวะซึมเศร้าสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
3. ผสมเมื่อทั้งสรีรวิทยาและจิตใจต้องโทษปัญหาเรื่องความแรง

สาเหตุหลักๆ ของปัญหาความแรงคือโรคหลอดเลือดหัวใจเรือที่ได้รับผลกระทบจากคราบคอเลสเตอรอลหรือการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ จะป้องกันไม่ให้ Corpora Cavernosa ของอวัยวะเพศชายเต็มไปด้วยเลือดอย่างรวดเร็วส่งผลให้การแข็งตัวเกิดขึ้นอย่างช้าๆหาก Corpora Cavernosa มีเลือดไม่เพียงพอ การแข็งตัวของอวัยวะเพศจะอ่อนแอเกินไปสำหรับการมีเพศสัมพันธ์เต็มรูปแบบในกรณีที่รุนแรงจะขาดหายไปโดยสิ้นเชิง

อีกสาเหตุที่พบบ่อยคือความไม่สมดุลของฮอร์โมนฮอร์โมนควบคุมกระบวนการส่วนใหญ่ในร่างกาย รวมถึงอารมณ์ทางเพศและการแข็งตัวของอวัยวะเพศประการแรก การขาดฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนส่งผลต่อประสิทธิภาพโดยหลักการแล้วฮอร์โมนนี้มีหน้าที่รับผิดชอบการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายแต่ความผิดปกติของต่อมไร้ท่ออื่นๆ เช่น โรคเบาหวาน ก็อาจส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายได้เช่นกัน
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศทางจิตในรูปแบบบริสุทธิ์นั้นพบได้น้อยกว่าความผิดปกติแบบออร์แกนิกความอ่อนแอทางเพศมักสังเกตได้จากภาวะซึมเศร้า โรคประสาท และบาดแผลทางจิตใจเป็นเวลานานบ่อยครั้งที่การรวมกันของปัญหาทางจิตและทางสรีรวิทยาทำให้เกิดความอ่อนแอ

ฉันจะยกตัวอย่างผู้ชายที่เป็นโรคต่อมลูกหมากอักเสบและการหลั่งเร็วเป็นตัวอย่างอีกครั้งลองจินตนาการว่าเขาไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้และคู่ของเขายังคงไม่พอใจ ซึ่งเธอตำหนิคู่ของเธอหลังจากนั้นสักพัก สถานการณ์ก็เกิดซ้ำอีกครั้งนอกจากนี้ผู้ชายยังไม่ได้รับความพึงพอใจจากการมีเพศสัมพันธ์มากนักซึ่งมักเกิดขึ้นกับต่อมลูกหมากอักเสบคิดอะไรอยู่ในใจ? "มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน ฉันไม่สามารถมีเซ็กส์ได้ตามปกติ! "ปัญหาทางจิตก็ชัดเจนเพิ่มต่อมลูกหมากอักเสบแบบก้าวหน้าและเราจะได้รับความอ่อนแอ

ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหนเกี่ยวกับปัญหาด้านความแรง?

หลายคนเชื่อว่าแพทย์หลักด้านสุขภาพของผู้ชายคือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมดผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเป็นผู้เชี่ยวชาญที่รักษาระบบทางเดินปัสสาวะผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะรักษาโรคอะไรบ้าง? เหล่านี้คือโรค:

• ต่อมลูกหมาก (adenoma, ต่อมลูกหมากอักเสบ ฯลฯ );
• กระเพาะปัสสาวะ (เนื้องอก, อักเสบ);
• ไต (pyelonephritis, urolithiasis);
• ท่อปัสสาวะ

มีอาการอย่างไร และเมื่อใดควรไปพบแพทย์ทางเดินปัสสาวะ?

1. ออกจากท่อปัสสาวะ;
2. ปัสสาวะลำบาก
3. ปวดในฝีเย็บ, ถุงอัณฑะ, รอบทวารหนัก, หลังส่วนล่าง;
4. สิ่งเจือปนในปัสสาวะหรือน้ำอสุจิ

ควรปรึกษาแพทย์เมื่อมีอาการแรกๆการใช้ยาด้วยตนเองเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์นี้

ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทางเพศของผู้ชายจะได้รับการจัดการโดยผู้เชี่ยวชาญคนอื่นหัวหน้าแพทย์ด้านสมรรถภาพชายคือผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนเพศชายเขาคือผู้ที่มีความรู้ที่จำเป็นในการระบุสาเหตุที่แท้จริงของความอ่อนแอในชายกำหนดการรักษาที่เพียงพอและหากจำเป็นให้เกี่ยวข้องกับผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ในการรักษา - ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะนักจิตอายุรเวทนักต่อมไร้ท่อ

เนื่องจากภาวะเจริญพันธุ์และระบบทางเดินปัสสาวะมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด แพทย์และวิทยามักจะมีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคระบบทางเดินปัสสาวะและผสมผสานงานในทั้งสองสาขาวิชาเข้าด้วยกัน

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับสุขภาพของผู้ชาย

ขอย้ำอีกครั้งว่าอายุไม่ใช่สาเหตุของความอ่อนแอความอ่อนแอทางเพศเกิดจากความผิดปกติทางสรีรวิทยาและจิตใจซึ่งสะสมเพิ่มมากขึ้นทุกปีซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเพลิดเพลินกับชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์ได้แม้ในวัยชรา

ฉันแน่ใจว่าผู้ชายทุกคนรู้วิธีรักษาสุขภาพที่ดี

1. อาหารที่สมดุลเพื่อสุขภาพ
2. ออกกำลังกายเป็นประจำ
3. การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลาง
4. ไม่มีนิสัยที่ไม่ดี
5. ใส่ใจกับสุขภาพของคุณ

ความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์และการสืบพันธุ์โดยตรงนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งธรรมชาติที่เรียบง่ายเหล่านี้แต่ผู้ชายส่วนใหญ่มองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยนี้ โดยเพิกเฉยและรับผลที่ตามมาตามมา
ฉันยังคงแนะนำให้พิจารณาทัศนคติของคุณต่อไลฟ์สไตล์ของคุณอีกครั้งและสร้างมันขึ้นมาโดยคำนึงถึงเคล็ดลับต่อไปนี้:

• เลิกสูบบุหรี่. สารพิษที่คุณสูดดมผ่านควันบุหรี่ - ตะกั่ว ฟอร์มาลดีไฮด์ สารหนู ฯลฯ-ทำลายหลอดเลือดกล่าวคือ การเติมเลือดทำให้อวัยวะเพศชายแข็งตัว
• จำกัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์. มันกระทบหลอดเลือดด้วยแถมยังขัดขวางการทำงานของตับอีกด้วย ซึ่ง "การแก้แค้น" จะแปลงฮอร์โมนเพศชายให้เป็นฮอร์โมนเพศหญิงคุณคงเคยเห็นผู้ชายที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำและมีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงมาแล้ว เช่น หน้าอกที่ผู้หญิงอิจฉา มีไขมันสะสมที่เอวและสะโพก ผมร่วงในบริเวณที่ไม่ปกติสำหรับผู้หญิงมีปัญหาอย่างมากกับความใคร่และการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
• เล่นกีฬา. การออกกำลังกายในระดับปานกลางจะป้องกันไม่ให้ของเหลวค้างอยู่ในหลอดเลือด "ฝึก" หลอดเลือด และรักษาความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
• รับการตรวจและตรวจเชิงป้องกันกับแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ-วิทยา อย่างน้อยปีละครั้ง

มีประโยชน์สำหรับการเสริมศักยภาพชาย:

• เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสต่างๆ: ขิง, อบเชย, ลูกจันทน์เทศ, กานพลู, พริกไทยร้อน, ลูกฟีนูกรีกพวกเขาเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน ให้ความแข็งแรง และเพิ่มราคะ
• เมล็ดพืช ถั่ว: พิสตาชิโอ ถั่วไพน์ วอลนัท อัลมอนด์ เมล็ดฟักทองพวกเขามีโปรตีน วิตามิน และไขมันจำนวนมาก
• อาหารทะเลทั้งหมด: ปลาแดง หอยนางรมประกอบด้วยโปรตีนที่ย่อยง่ายและสารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ
• ผลิตภัณฑ์นม โดยเฉพาะชีสโฮมเมด (ปาเนียร์ คอทเทจชีส แต่ในปริมาณที่พอเหมาะ)อุดมไปด้วยโปรตีน
• ผลไม้: ลูกเกด, สตรอเบอร์รี่, อะโวคาโด, กล้วย, แตงโม, องุ่น, มะเดื่อ, ลูกเกดนี่คือการป้องกันความเหนื่อยล้าเรื้อรังซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุทั่วไปของการสูญเสียความใคร่แต่อย่าหักโหมเกินไปเพื่อให้ระดับน้ำตาลของคุณไม่ทะลุเพดานขนมหวานจำนวนมากยังเป็นอันตรายต่อความแรงอีกด้วย
• ผักใบเขียว: – คื่นฉ่าย, ผักชี, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, tarragon, ใบโหระพาปรับปรุงคุณภาพอสุจิและปริมาณฮอร์โมนเพศ

ผลิตภัณฑ์ TOP-7 ที่ปรับปรุงการทำงานทางเพศในผู้ชาย:

1. หอยนางรมดิบอุดมไปด้วยซีลีเนียมและสังกะสี
2. ช็อคโกแลตขมปรับปรุงอารมณ์และเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย
3. Fenugreek. ลดระดับน้ำตาลในเลือดลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน
4. แง่งขิง. ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่อวัยวะเพศชาย
5. เมล็ดฟักทอง. มีสังกะสีจำนวนมากและถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับระบบสืบพันธุ์เพศชาย
6. วอลนัท. แหล่งโปรตีนจากพืช เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
7. ไวน์แดงในปริมาณเล็กน้อยช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง

วิตามินที่มีประโยชน์สำหรับสมรรถภาพชาย

นอกจากวิตามินที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมอื่นๆ ที่จะมีประโยชน์ในการลดความแรง

• วิตามิน A, C, E, D, B3, B6;
• กรดโฟลิค;
• กรดไขมันโอเมก้า
• ซีลีเนียม;
• สังกะสี;
• เหล็ก;
• ฟอสฟอรัส;
• แมกนีเซียม;
• โพแทสเซียม.

แหล่งที่มาของสารที่เป็นประโยชน์เหล่านี้มาจากอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพและการเตรียมวิตามินที่ซับซ้อนวิตามินสังเคราะห์จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบของต่อมลูกหมากและปรับสมดุลของฮอร์โมน

สำคัญ! ข้อมูลในส่วนนี้ไม่สามารถใช้เพื่อการวินิจฉัยตนเองและการรักษาตนเองได้ในกรณีที่มีความเจ็บปวดหรืออาการกำเริบอื่น ๆ ของโรค ควรกำหนดการตรวจวินิจฉัยโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้นเพื่อวินิจฉัยและสั่งการรักษาอย่างเหมาะสมคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ